Ayurvedisk fornyelse detox program

Formålet med fornyelse detox program er å gjenopprette balansen mellom kropp og sinn, slik at man forebygger sykdommer. Helt sentalt i Ayurveda er at kropp, sinn og følelser er nært knyttet sammen. 

Stress er en viktig faktor som kan forårsake ubalanse i kroppen og kan føre til sykdom. Matvarer, daglige rutiner, klimaendringer osv. kan forårsake at avfallstoffer hoper seg opp i kroppen og bidrar til ubalanse. Renselbehandlinger gjøres for å rense hele kroppen og bidrar til  å oppretholde rett energibalanse. Ayurvedisk behandling er et holistisk, naturbasert, forebyggende system som ivaretar både kropp og sjel og har ingen bieffekter

 

Den Ayurvediske masssasje er en kraftig verketøy for å håndtere stress fordi den gjenåpner blokerte energikanaler og balanserer psyken. Ayurvedisk massasje er en av de mest effektive måtene å bremse aldringsprosessen og oppnå

mykhet og glød i hud, fordi den renser, og gir næring på et dypt cellenivå. Massasje letter muskelavspenninger, gir tone til musklene, stimulerer hudkjertler og øker hormonproduksjon, deriblant seratonin, som beroliger sinnet og bringer lykkefølelser

 

Dette er et program på  ca 4 uker, som går igjennom tre ulike faser, se under. 

 

Purva Karma

Rutine for rengjøring.

Denne perioden varer 1 til 2 uker avhengig av mengden av slagstoffer.

Personlig diett, unngå matvarer som generer slagstoffer.

Massasje i denne perioden er ment å stimulere den metabolsken prosessen av alle vev og bygge  en sunn kropp.

Innsammlingen av vann, fett, toxiner, vil bli satt satt i sirkulasjon og vil bli eliminert i det lymfatiske systemet.

 

Pancha karma

Periode på 7-9 dager, det er en dyp rensing av urenheten i kroppen.

Urtete for rensing 

To kraftige massasjer 

 

Rasayana Therapy

I denne perioden  på en uke følger to behandlinger med massasje, en av dem dedikert til hele kroppen og den 

andre til ansiktet.

 

 

Vår program ommfater:

Test for å bestemme konstitusjonelle type,( Vata, Pita, Kafa), personlig diett,  massasjeprogram, pranayama(pusteøvelser)

Shirodhara

Marmaabhyanga

Pinda Sweda

Udvartana

Massasje de Kerala med mineralsteiner

Ansiktsbehandling